Distúrbios do Sono – Benefícios da Hipnose sobre o Sono

 

A Hipnose é uma  ferramenta extremamente útil no tratamento de distúrbios do sono. Os agentes causadores de perturbação, que prejudicam diretamente o sono,  crescem a cada dia em nossa sociedade. Fatores como Stress, preocupações excessivas, excesso de carga de trabalho, contrariedades, trânsito caótico e mais uma infinidade de situações, acabam por levar muitas pessoas a terem seus momentos de repouso seriamente prejudicados.

Uma das mais nefastas consequências de tudo isso, tem sido a criação de dependência de psicotrópicos e indutores de sono em geral. Tais medicamentos induzem ao sono, entretanto, não garantem que a pessoa terá uma boa qualidade desse mesmo sono…

 

A Hipnose ajuda a pessoa a criar mecanismos profundos de relaxamento automático. Em  outras palavras, isso quer dizer que, através da utilização da Hipnose, a pessoa consegue localizar quais os fatores que estão influenciando e dificultando o seu sono, reolver a situação e, principalmente, programar ações em seu subconsciente para ter noites de sono profundamente repousante e revigorante.

 

Tudo isso sem drogas, sem manobras mirabolantes, sem grandes esforços. A pessoa usa os recursos que já dispõe. De forma simples. De forma prática.  De forma eficiente.

 

Entre em contato conosco e… tenha uma boa noite de sono!

 

 
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Sobre Jair Soares Psicólogo

Jair Soares - Psicólogo (CRP02/17.569), Hipnoterapeuta e presidente da Associação Brasileira de Psicologia e Positiva e Coaching - ABRAPPO.

3 Comentários

  1. gilberto p de souza

    olá eu sou gilberto apaixonado por tudo que emvolve saude sou de ouricuri PE moro mato grosso eo sem formação posso fazer vario cursos , pra ajudar outros no setor saude obrigado

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  2. rosimere andrade

    sou de caruaru, pe e minha filha de 23 anos, foi diagnosticada com tag, o psquiatra passou rivotril pra dormir, e a dose nao a faz dormir , levando a tomar doses autas, e sem resultados, como faço pra marcar uma consulta ?????

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  3. Tayna

    Bom dia, estou a 4 sem dormi, minha filha foi contatada pelo neuro pediatra que tem disturbio do sono, terror noturno, ela chora dormindo ela muitas vezes nao chega a acordar mas chora tempo desesperada e nada acalma, preciso de ajuda inidicação de algum medico que possa me ajudar aqui no parana, minha filha ta sofrendo chora de soluça ela so tem 1 ano e 3 meses nao fala, preciso de informnação para tentar acalma-la

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